初心者でもわかる東洋医学・漢方用語集

気陰両虚（きいんりょうきょ）とは、気虚と陰虚が同時に起こっている病態です。
人体内で様々に働くエネルギーである気が不足し、さらに内臓や細胞を形成している栄養物質である陰液（津液・精・血）も同時に失われている状態です。

症状としては、
気虚の
○やる気・元気がでない
○疲れやすい
○体がだるい・めまいがする
○手足の冷え・寒がり
○精神的に気弱・くよくよしやすい
○物事への持続力がない
○声に力がない
○動悸・息切れがする
○下痢しやすい
○風邪をひきやすい
などの症状と、
陰虚の
○顔や手足の裏がほてる
○午後になるとのぼせて、汗が出やすい（午後潮熱）
○口やのどが渇く・冷たいものをほしがる
○眠りが浅い・よく夢を見る
○寝汗をかく
○腰が痛い
○耳鳴りがする
○空咳や痰がでる・声が枯れる。
○便秘気味または便が乾いてコロコロしている
などの症状が合わさって、感じられます。そのため、非常に苦しく感じます。

気陰両虚の原因としては、夏の炎天下にスポーツをしたり、体力を激しく消耗した時、また、過労・精神疲労・睡眠不足・房事過多などによる無理のし過ぎによっても引き起こされる。

気陰両虚を改善するには、
気功では、補法の気功を行う。
漢方では、補気と補陰（補血）を同時に行う薬剤（麦味参顆粒（生脈散）、天王補心丹、八珍湯（四君子四物湯）など）を摂る。
あわせて、早寝をして、特に睡眠をよくとることが重要である。